L’entraînement du cheval de sport Au Galop 5, tu dois comprendre les principes fondamentaux de l’entraînement du cheval de sport. Savoir planifier les séances, varier le travail et respecter la physiologie du cheval est indispensable pour optimiser ses performances tout en preservant sa santé. Les principes de l’entraînement La progressivite L’entraînement doit être progressif pour […]
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Au Galop 5, tu dois comprendre les principes fondamentaux de l’entraînement du cheval de sport. Savoir planifier les séances, varier le travail et respecter la physiologie du cheval est indispensable pour optimiser ses performances tout en preservant sa santé.
L’entraînement doit être progressif pour permettre au cheval de s’adapter physiquement et mentalement :
Un programme d’entraînement équilibre alterne différents types de séances :
| Type de séance | Objectif | Fréquence |
|---|---|---|
| Dressage / travail sur le plat | Souplesse, équilibre, obeissance | 3-4 fois/semaine |
| Saut d’obstacles | Technique, puissance, adresse | 1-2 fois/semaine |
| Travail en extérieur | Endurance, mental, decontraction | 1-2 fois/semaine |
| Longe / marcheur | Recuperation active, échauffement | Selon besoin |
| Repos complet | Recuperation, pré au paddock | 1 jour/semaine minimum |
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