Sais-tu que monter et descendre de cheval est la toute première compétence que l’on évalue au Galop 1 ? C’est le geste que tu répèteras des centaines de fois tout au long de ta vie de cavalier, alors autant le faire correctement dès le début. Prends le temps de bien apprendre ces étapes : un bon montoir, c’est aussi le premier signe de respect envers ton cheval.
Avant de monter
Avant de monter à cheval, vérifié toujours que :
- La sangle est bien serree (tu dois pouvoir passer 2 doigts a plat entre la sangle et le ventre)
- Les étriers sont à la bonne longueur (bras tendu, la base de l’étrier arrive sous l’aisselle)
- Le cheval est calme et immobile
Monter à cheval (à gauche)
On monte toujours par le côté gauche du cheval. Voici les etapes :
- Place-toi face a l’arrière du cheval, épaule gauche contre l’épaule du cheval
- Prends les rênes dans la main gauche et pose cette main sûr le garrot
- Avec la main droite, tourne l’étrier gauche vers toi et mets le pied gauche dedans
- Pousse sûr le pied gauche et lance la jambe droite par-dessus la croupe
- Pose-toi doucement dans la selle – ne te laissé pas tomber
- Chausse l’étrier droit
AttentionNe donne jamais de coup de pied au cheval en passant ta jambe ! Leve-la bien haut pour passer au-dessus de la croupe. Et ne tire pas sûr la selle pour te hisser – ca la fait tourner.
Descendre de cheval
- Arrete ton cheval et assure-toi qu’il est immobile
- Dechausse les deux étriers
- Penche-toi en avant et passe la jambe droite par-dessus la croupe
- Glisse le long du flanc gauche du cheval
- Amortis ta reception en pliant les genoux
La descente par les étriers existe aussi : tu gardes le pied gauche dans l’étrier, tu passes la jambe droite, et tu descends en posant le pied droit au sol. Mais la méthode « sauter » est plus sûre pour les débutants.
Astuce de moniteurCaroline
Au montoir, si tu as du mal a atteindre l’étrier, utilise un montoir (marche-pied). Pas de honte a ca ! Même les pros en utilisent pour ne pas fatiguer le dos de leur cheval.
Ce qui tombe à l’examenOn te demandera de monter et descendre correctement devant l’examinateur. Les erreurs les plus frequentes : tirer sûr la selle, donner un coup de pied, se laisser tomber dans la selle.
À retenir- On monte et on descend toujours du côté gauche du cheval.
- Vérifie la sangle et la longueur des étriers avant chaque montée.
- Pose-toi doucement dans la selle, sans te laisser tomber et sans tirer sûr la selle.
- À la descente, plie bien les genoux pour amortir ta réception au sol.
Questions fréquentesPourquoi monte-t-on toujours à gauche et pas à droite ?
C’est une tradition équestre très ancienne, héritée des cavaliers qui portaient une épée du côté gauche. Aujourd’hui, tous les chevaux sont habitués à être montés de ce côté, et il est important de respecter cette convention pour ne pas les surprendre.
Et si je n’arrive pas à passer ma jambe au-dessus de la croupe ?
Utilise un montoir (une marche sûrélevée) pour te placer plus haut et faciliter le passage de jambe. Ton moniteur peut aussi t’aider en tenant le cheval ou en te soutenant – n’hésite pas à lui demander.
